MKTG NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Rozciąganie tyłu szyi najlepiej wykonywać bez udziału...
fot. marinesea/Getty Images

Ćwiczenia na ból szyi pomogą przy nadmiernym napięciu mięśni. Złagodzą także ból głowy. Są proste – zobacz, jak je robić

Ćwiczenie na mięśnie szyi – rozciąganie szyi z tyłu

Rozciąganie tyłu szyi najlepiej wykonywać bez udziału ramion, by nie naciągnąć za mocno mięśni, jednak z czasem można spróbować.

Zobacz również

Wypadek lotniczy w Turbi koło Stalowej Woli! [ZDJĘCIA]

Wypadek lotniczy w Turbi koło Stalowej Woli! [ZDJĘCIA]

Nowe horyzonty sztuki fotograficznej: Fringe. Wernisaż wystawy już w ten piątek

Nowe horyzonty sztuki fotograficznej: Fringe. Wernisaż wystawy już w ten piątek

Polecamy

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Historia jak z filmu...Miss Polski była związana z gangsterem

Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

HIT DNIA
Czy znasz ten cenny owoc? To nie aronia, ani borówka. Poznaj świdośliwę

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność

100 proc. frekwencji przez 9 lat. Internauci dyskutują o nagrodach za obecność