2 z 9

Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze

Poprzednie

Następne

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie...

Poprzednie Następne

Jak dbać o mózg? Poznaj 7 prostych sposobów na codzienne dbanie o umysł

Ćwicz uważność

Nadmierny stres negatywnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na mózg. Regularna medytacja, praktyka uważności (mindfulness), skupienie uwagi na tylko jednej czynności dobrze wpływają na nasz dobrostan.

Wróć do artykułu

Zobacz również

Korona jeszcze nie spadła! Wygrała mecz o życie z Ruchem

NOWE
Korona jeszcze nie spadła! Wygrała mecz o życie z Ruchem

Wtorek ze skokiem o tyczce w Łodzi

Wtorek ze skokiem o tyczce w Łodzi

Kolejna asysta Kamińskiego w Bundeslidze. Rzutem na taśmę wywalczy powołanie na Euro?

Kolejna asysta Kamińskiego w Bundeslidze. Rzutem na taśmę wywalczy powołanie na Euro?

Polskie koszykarki 3x3 z pierwszą porażką w turnieju kwalifikacyjnym

Polskie koszykarki 3x3 z pierwszą porażką w turnieju kwalifikacyjnym

Wypadek w Tychach. Kierowca osobówki wjechał w rowerzystę

Wypadek w Tychach. Kierowca osobówki wjechał w rowerzystę

Wypadek w Tychach. Auto wjechało w rowerzystę

NOWE
Wypadek w Tychach. Auto wjechało w rowerzystę

Czerwona kartka w meczu Korona - Ruch anulowana. Dlaczego?

Czerwona kartka w meczu Korona - Ruch anulowana. Dlaczego?

Sporo poddań podczas Gali FEN 52 w Pile. W walce wieczoru wystąpił pilanin [ZDJĘCIA]

NOWE
Sporo poddań podczas Gali FEN 52 w Pile. W walce wieczoru wystąpił pilanin [ZDJĘCIA]

„Musztarda po obiedzie”. Sandecja Nowy Sącz górą. Rezerwy Lecha Poznań na tarczy

„Musztarda po obiedzie”. Sandecja Nowy Sącz górą. Rezerwy Lecha Poznań na tarczy

Polecamy

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Masz takie objawy? Po nich rozpoznasz, że w organizmie rozwija się rak

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Kroję botwinkę, wkładam do słoików i robię prostą zalewę. Na zimę będzie idealna

Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

AKTUALIZACJA
Uczniowie zaskoczeni po maturze z geografii. „Myślałam, że się popłaczę”

Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

GORĄCY TEMAT
Szokujące stylizacje gwiazd podczas pierwszej komunii. Niektóre pokazały za wiele!

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Szkoła w Chmurze przestaje być bezpłatna. Jak przebiega rekrutacja?

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Nowa atrakcja w Tatrach. Zobacz, ile kosztują bilety

Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

PILNE
Wycofany ważny lek na cukrzycę. „Nie spełnia wymagań jakościowych”

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Pęka ci głowa? Możesz chorować na dolegliwość, która dotyka 4 na 10 Polaków

Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania

HIT DNIA
Najlepszy tort truskawkowy. Idealny na rodzinne spotkania